Quick Overview
1 -तुलसी- तुलसी 200 से अधिक रोगो में लाभदायक है । जैसे के फ्लू , स्वाइन फ्लू, डेंगू ,जुखाम,खासी,प्लेग,मलेरिया,जोड़ो का दर्द,मोटापा,ब्लड प्रेशर, शुगर,एलर्जी,पेट के कीड़ो,हेपेटाइटिस,जलन,मूत्र सम्बन्धी रोग,गठिया,बवासीर,अतिसार,आँख का दर्द,दाद खाज खुजली,सर दर्द,नकसीर,फेफड़ो सूजन,अल्सर, वीर्य की कमी, हार्ट ब्लोकेज आदि लभकारी है
2. गिलोय- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और कैंसर रोधी गुण होते हैं। इन्हीं गुणों की वजह से यह बुखार, पीलिया, गठिया, डायबिटीज, कब्ज़, एसिडिटी, अपच, मूत्र संबंधी रोगों आदि से आराम दिलाती है।
3. ब्राह्मी- ब्राह्मी मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार लाता है, मिर्गी, अनिद्रा और चिंता को दूर करता है, याददाश्त बढ़ाने में सहायक है ,रक्त संचार में सुधार करता है, चिंता दूर करता है,कैंसर के जोखिम को कम करता है,दर्द निवारक के रूप में, शरीर की रोग प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने में, शुगर को नियंत्रित रखने में,मिर्गी को ठीक करने में,ब्रोंकाइटिस में,
ब्राह्मी को विटामिन, मिनरलऔर एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत माना जाता है,एकाग्रता, समझ, ज्ञान और सतर्कता को बढ़ाने में सहायक है ,
4. कालीमिर्च- पाचन बेहतर बनाए काली मिर्च पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है, सर्दी-जुकाम से राहत दिलाए, ओरल हेल्थ के लिए लाभकारी, वेट लॉस में सहायक, जोड़ों के दर्द से राहत दिलाए, इंफेक्शन से बचाव
5. अस्वगंधा- कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए,अनिद्रा के लिए,तनाव के लिए लाभ,यौन क्षमता में वृद्धि,कैंसर से बचाव में,डायबिटीज,इम्यूनिटी के लिए,थायराइड के लिए,आंखों की बीमारी के लिए,अर्थराइटिस में,याददाश्त के लिए,मजबूत मांसपेशियां,संक्रमण से बचाव में ,हृदय रोग से बचाव के लिए,वजन कम करने के लिए,चिंता के लिए,मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए, एजिंग से बचाने में,घाव भरने के लिए,कोर्टिसोल के स्तर को कम करने,बालों के लिए अश्वगंधा के फायदे,डैंड्रफ में फायदे,समय से पहले बालों का सफेद होना,
6. शहद- शहद वेट मैनेजमेंट में उपयोगी,इम्म्यून सिस्टम/प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है,कोलेस्ट्रॉल को सुधारने में मदद करे,त्वचा और चेहरे को पोषण दे, याददाश्त बढ़ाये,खांसी के लिए घरेलू उपाय,डैंड्रफ के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार,शीघ्र घाव भरेने में सहायक है
7. शंखपुष्पी- याददाश्त बढ़ाने में मददगार, बाल बनें लंबे और चमकदार, यह औषधि बालों को बढ़ाने वाली तथा इन्हें चमकदार बनाने वाली है, खून की उल्टी रोके- शंखपुष्पी खून की उल्टी रोकने वाली उत्तम औषधि है, मूत्र विकार में फायदेमंद, डायबिटीज में लाभकारी, अस्थमा, सर्दी, खांसी, बुखार ठीक करे, मिर्गी ठीक करे, बवासीर एवं कब्ज दूर करे,